Qual é o seu Dosha predominante? Qual é o seu Prakruti?

Updated: Jul 30

A ciência dos 5 elementos (Pancha Maha Bhutas) é baseada no entendimento que o comportamento das energias que formam todo e qualquer fenômeno, podem ser reduzidas em 5 formas bem distintas; cada uma com sua forma particular e única de se manifestar.


Esses elementos são: Ether (Espaço), Ar, Fogo, Água, Terra.


Esse teoria ainda estipula que tudo na Natureza e formado por e contem os 5 elementos, o que se difere é a quantidade e como esses elementos são combinados.


Nosso corpo físico e nossa realidade, por exemplo, são frutos de uma combinaçāo desses elementos que ocorrem de forma infinita, única e seguindo certas proporções.


Devido a esse entendimento, os 5 elementos são chamados os 5 elementos da existência. É importante observar, que essa referência se faz não aos elementos em si, mas a forma e a qualidade em que eles se manifestam.


O uso da teoria dos 5 elementos se refere à qualidade dos elementos, por exemplo, o fogo possui a característica de movimento rápido que produz calor. O elemento Ar, por sua vez, possui movimento, porém a produção de calor está relacionado com as circunstâncias ao redor; por exemplo, se o sol estiver quente (na presença de fogo) o ar pode ser movimento quente e na presença de água o ar pode ser movimento frio e úmido. O elemento Ar dessa forma, possui um caracteriza de movimento que é volátil as circunstancias externas.

Os 3 Doshas Biológicos


Os 5 elementos se combinam e se manifestam no corpo como tridoshas. Esses Tridoshas são chamados de Vata, Pita and Kapha.


Ar & Espaço formam Vata dosha; Fogo & Água formam Pitta dosha and Água & Terra formam Kapha dosha.


Os Doshas formam a nossa constituição básica o governam como o nosso corpo reage e funciona.


Existem 7 tipos de combinações:

  • Vata ou Pitta ou Kapha

  • Vata-Pitta

  • Pitta-Kapha,

  • Vata-Kapha,

  • Vata-Pitta-Kapha em proporções iguais ou muito próximas.


Essa constituição é ocorre durante o momento de sua concepção (sua marca genética hereditária dos seus pais).


Sua constituição é uma combinação dos princípios energéticos que constituem o seu dosha.


Todos nós temos os 3 doshas e os cinco elementos, mas a proporção em que os elementos se combinam e forma com que eles se combinam formam a sua característica única.


Ayurveda diz que saúde existe quando os doshas estão em equilíbrio, isso não quer dizer que você precisa ter a mesma proporção de Vata, Pitta e Kapha. Na verdade, esse equilíbrio se refere em manter os doshas de acordo na mesma proporção em que você foi concebido.”

Qual é a sua Constituiçāo? Vata? Pitta? Kapha?


De acordo com Ayurveda, o primeiro passo para a cura é o auto-conhecimento, que começa por saber sua constituição..


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